ママの癒し❤

こんばんは。さくらです。

今日は、ママ友の前では恥ずかしくて絶対に言えない、私のブラックな本音を書いてみようと思います。

……我が子って、本当にかわいいですよね。でもね。1日中「ねぇママ！」「ママ見て！」「ママこれどこ？」「〇〇（弟）がぶった」「おねえちゃんが〇〇って言った～」と何十回、何百回名前呼ばれたり、兄弟げんかの仲裁に入り続けていると、夕方ごろには心の充電が完全にゼロになりませんか？

疲れて別室に行った瞬間、私の心の中に湧き上がってくるのはこんな感情です。

「頼むから、もう話しかけないでくれ……」と早く寝かしつけようとしてしまいます苦笑

「子どもと過ごせる時期なんて一瞬なのに、こんな風に思ってしまうなんて母親失格なのかな」と、一人で落ち込んで自己嫌悪に陥ることもよくあります。

たまには一人でカフェに行ったり、マッサージやサロンに行ってリフレッシュしたい！

でもパート代や毎月の家計のことを考えると、自分の癒やしのために何千円も使うのは気が引けるし、そもそも子どもを誰かに預けてお出かけする時間的な余裕もありません。

結局自分の気持ちをぐっと押し殺して、家事と仕事にいそしむ夏休みです。

みなさん、香りって最高の癒しなんです。鼻から脳まで行く時間ってわずか0.2秒。これ痛いと感じて脳に伝わる0.9秒よりも早いんです。
前にMLMやっていたときの残りがあるので、私はイライラしたり落ち込んだりすると瓶から直接香りをかぎます。

イライラしてトゲトゲしていた心が、お気に入りのベルガモットやオレンジの香りを胸いっぱいに深呼吸するだけで、スーッと解けていくのが分かるんです。「あぁ、今日も私、本当によくがんばったな」って、やっと自分を褒めてあげられる時間。

アロマオイルならどれでもいいの？と思われるかもしれませんが、なるべく自然抽出されたものをお使いくださいね！
もう某MLMやめたので、私も生活の木やニールズヤードで買っています。

正直お安くはないですが、手軽なリフレッシュ方法としてはあってもいいものだと個人的には思います。すぐなくならないですしね。

最初はラベンダーや柑橘系がおすすめです。

NEAL’S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) エッセンシャルオイルラベンダー 10ml

一度お試しください！
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
あと少し夏休みがんばりましょう！